Mee op bootcamp

‘Lekker man sit-ups in de bagger… nat tot op het bot. Heb wel weer het gevoel dat we wat gedaan hebben. Volgende week weer!’, zegt één van de deelnemers over een stevige training van OUT! Bootcamp. Dát is de spirit! Sinds kort worden deze trainingen ook in Noord gegeven.

Weer of geen weer, ga lekker naar buiten, krik je conditie op en voel je beter. Bootcamp is een groepstraining voor mannen en vrouwen. Het accent ligt op afvallen en op het vergroten van kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en behendigheid.

Het programma is geschikt voor alle fitnessniveaus en uitdagend voor iedereen. Beginners en gevorderden trainen naast elkaar op hun eigen niveau. Wanneer is het te doen?

Zondagochtend om 10:00 verzamelen bij Sportschool The Crunch.
Van daaruit lekkere training buiten.

Maandagavond om 19:30 verzamelen bij Sportschool The Crunch
Daar begint een hardlooptraining.

Woensdagavond 19:30 in ’t Twiske!*
Bootcamp in de natuur.

Kosten: €15,- per maand
Meer informatie: www.outbootcamp.nl

*Deze locatie bevindt zich in ’t Twiske op Zuideinde 135, verzamelen voor de dierenwinkel.

Reacties


ilovenoord